あべこべ体操 [ 北洞誠一 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
テレビで放送された時にやってみて、良かったので、即、購入しました。 よくわかる写真入りの本に、DVDまでついて、このお値段！ 一度マッサージに行くより、やすく手に入ります。簡単な体操なのに、即効性がありそうなので、期待しています。まあ、きちんと続けることが大切だと思いますが…。DVDを見ながら、頑張ります！

20代 女性さん
わかりやすくてよさそうです！DVD付きで写真も大きくて見やすく楽しみです。

50代 女性さん
金スマで紹介されて実際テレビと共に実践してみたらなかなか良かったので購入してみました。写真でひとつひとつの動作が掲載せれており、文字も大きく解り易い。

60代 男性さん
テレビを見て、そんな馬鹿な、と思いながらも試してみようと購入した。頭と目を逆にする一つの体操だけは試していて効果ありそうだ。

年齢不詳さん
テレビで知りました。テレビで放映された内容だけを実践してみましたが、結構効果があることが分かりました。よく読んで、実践してみたいと思います。

年齢不詳さん
結構ひどい肩こりだったんですが、これを数回やると本当に背中から肩がラクになります。出会えてよかったー。

40代 女性さん
ネットで知り、普通のストレッチより、すぐ効果がわかる体操なので、毎日続けています。

年齢不詳さん
テレビで見て購入しました！ テレビではよく分からなかった部分もDVDは分かり易いし、肩こりもスッキリします。

年齢不詳さん
友達に進められて購入してみました 首、肩の凝りがひどく少しづつやっています DVD付きなのでとってもわかりやすいです 少し楽になってるような気がします

40代 男性さん
大満足です ５０歳一歩手前で身体は常に悲鳴を上げています。 ＤＶＤで楽に体操でき、身体が軽くなった気がします。 これなら三日坊主の私も週末は体操できそうかな

40代 女性さん
とても良かったので友達にもと思い再び購入です。 DVD 付きあべこべ体操はもう一冊出てますが健康の為ならこちらの方が使いやすいプログラムになってます。 2~3日サボると体調が悪くなるほどよく効いてるのでできるだけ毎日やってます(>_<")

年齢不詳さん
友達に頼まれて購入しました。 よろこんでいました。

年齢不詳さん
どこを捜してもなくやっと手に入れることができてストレッチ頑張ります。

40代 女性さん
無駄のない実用的なDVDで使いやすい。 すごく簡単な動きなのに効果は高い、股関節を柔らかくする体操とかも普通のストレッチより効きます。

50代 女性さん
これは本当におすすめです！ 運動の苦手な人でもでき、体が軽く、動きが楽になります。 体の硬いところ、左右非対称なところがよくわかります。 ゆっくりな動きですが、一度にがんばりすぎず、徐々に慣れるのがいいと思います。